February 2015

Bahndamm-Ried

26/02/15 18:42 Filed in: Training

4,1 km, 5’05“/km, Ø: 160 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost Read More...

Friso-Ried

22/02/15 16:56 Filed in: Training

4,9 km, 5’08“/km, Ø: 162 bpm

Wetter: Leicht Sonnig
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Saucony Xodus 4 Read More...

16/02/15 15:25 Filed in: Training

4,7 km, 5’04“/km, Ø: 161 bpm

Wetter: Leicht Sonnig
Temperatur: +2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Saucony Xodus 4 Read More...

12/02/15 18:41 Filed in: Training

4,7 km, 5’04“/km, Ø: 158 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: -2 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Glatteis
Laufschuhe: Saucony Xodus 4 Read More...

08/02/15 17:33 Filed in: Training

4,5 km, 4’57“/km, Ø: 164 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: -2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Saucony Xodus 4 Read More...

02/02/15 16:38 Filed in: Training

3,4 km, 5’24“/km, Ø: 160 bpm

Wetter: Leicht Sonnig
Temperatur: -1 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Saucony Xodus 4 Read More...