July 2018

Chilbiplatz

28/07/18 16:43 Filed in: Training

4,2 km, 5’16“km, Ø: 160bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Autobahnbrüggli und zurück

21/07/18 15:58 Filed in: Training

3,7 km, 5’18“km, Ø: 156bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +21 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Nike Zoom Streak 6

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16/07/18 20:52 Filed in: Training

3,9 km, 5’21“km, Ø: 165bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +21 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Nike Zoom Streak 6

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09/07/18 20:14 Filed in: Training

3,4 km, 5’12“km, Ø: 163bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Asics DS Trainer

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