June 2018

Vor der grossen Hitze

5,3 km, 5’58“km, Ø: 150bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Hohliebi nach Hause

0,6 km, 5’25“km, Ø: 159bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Südbahnhof - Unterführung

3,6 km, 5’10“km, Ø: 164bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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28 Grad am Abend

3,7 km, 5’10“km, Ø: 165bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +28 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Nike Zoom Streak 6

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Schnell unterwegs

3,8 km, 5’07“km, Ø: 163bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +14 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Unwegsam

3,8 km, 5’15“km, Ø: 161bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Asics DS Trainer

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Vorbereitung Frauenlauf (Franziska)

4,9 km, 5’26“km, Ø: 156bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Asics DS Trainer

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