June 2019
Lauf-Blog | July 2019 | May 2019

Allzu viel ist ungesund - 26 Grad

30/06/19 09:52 Filed in: Training
2,0 km, 5’14“km, Ø: 161bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +26 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Kurz Run 2

23/06/19 12:20 Filed in: Training
1,7 km, 5’16“km, Ø: 158bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +21 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Kurz Run 1

23/06/19 11:33 Filed in: Training
1,7 km, 5’10“km, Ø: 158bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +21 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Nach Besuch des Frauenlaufs

16/06/19 15:45 Filed in: Training
4,0 km, 5’23“km, Ø: 159bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Waldweg, Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Autobahnbrüggli

13/06/19 19:27 Filed in: Training
3,7 km, 5’16“km, Ø: 160bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +25 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Pfingstwochenende

08/06/19 11:35 Filed in: Training
4,5 km, 5’25“km, Ø: 156bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Langsam unterwegs

01/06/19 11:46 Filed in: Training
3,9 km, 5’50“km, Ø: 151bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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