Kreuz und Quer, Hohliebistutz

4,7 km, 5’16“/km, Ø: 163 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Waldschlaufe

4,7 km, 5’24“/km, Ø: 163 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Kleefeld-Schwendistutz

4,3 km, 5’16“/km, Ø: 159 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +6 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Kleefeld

4,1 km, 5’10“/km, Ø: 156 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Südbahn-Bauhaus

4,7 km, 5’16“/km, Ø: 163 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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1.Lauf mit S3+ Laufsensor

2,2 km, 5’13“/km, Ø: 158 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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S3+ Laufsensor kalibriert

0,4 km, 4’55“/km, Ø: 132 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Stop and Go mit den Hunden

5,7 km, 5’13“/km, Ø: 148 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Saucony Xodus 4
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Autobahn-Südbahnhof-Frisco

4,3 km, 5’04“/km, Ø: 161 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +3 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Kleefeld-Hohliebistutz

4,3 km, 5’02“/km, Ø: 158 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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