Vaucher-Schwendistutz-Ried

4,3 km, 4’53“km, Ø: 000 bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +05 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Schlaufe Mösliweg

5,9 km, 4’53“km, Ø: 000 bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +02 Grad
Bodenbelag: Asphalt; Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Formtest nach Krankheit

  • 4,3 km, 4’58“km, Ø: 000 bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +04 Grad
Bodenbelag: Strasse
Laufschuhe: Saucony Xodus 4
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Bodenweid-Freiburgstrasse

5,1 km, 4’47“km, Ø: 000 bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +15 Grad
Bodenbelag: Asphalt; Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Pfaffensteig-Waldrand-Home

6,6 km, 5’15“km, Ø: 000 bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +10 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Saucony Xodus 4
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Südbahnhof-Schwendistutz

4,4 km, 5’17“km, Ø: 000 bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +09 Grad
Bodenbelag: Asphalt; Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Ried-Pfaffensteig mit Anhang

5,1 km, 5’20“km, Ø: 155 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Asphalt; Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Nachttraining

4,7 km, 514“km, Ø: 160 bpm

Laufstrecke

Wetter: Heiter
Temperatur: +10 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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