Bahndamm

Geht es noch

4,1 km, 5’01“km, Ø: 165bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +11 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Spät am Abend

3,2 km, 5’03“km, Ø: 162bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Schnelle Schlaufen

4,4 km, 4’55“km, Ø: 1174bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Newton Fate2

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Wangentalschlaufen

4,0 km, 5’03“km, Ø: 157bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +7 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Bei Mondschein

4,0 km, 5’04“km, Ø: 162bpm

Wetter: Klar
Temperatur: +1 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Helloween by Night

4,3 km, 5’06“km, Ø: 156bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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In der Dunkelheit

4,0 km, 5’08“km, Ø: 158bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +10 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Schlusstraining

4,4 km, 5’10“km, Ø: 176bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Nike Zoom Streak 6

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Wangentalschlaufe

3,9 km, 5’14“km, Ø: 164bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Etwas Bewegung

3,6 km, 5’15“km, Ø: 157bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +9 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Kurze Schlaufe

3,3 km, 5’14“km, Ø: 157bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Heute war es kalt

4,0 km, 5’15“km, Ø: 156bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: -1 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Fasnachtsbeginn

4,0 km, 5’16“km, Ø: 154bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +5 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Sonnenuntergang

3,6 km, 5’21“km, Ø: 173bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Schnell unterwegs

3,8 km, 5’07“km, Ø: 163bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +14 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Bahndammschlaufe

3,4 km, 5’24“km, Ø: 164bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +11 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Bei leichtem Schneefall

4,4 km, 5’20“km, Ø: 160bpm

Wetter: Regen
Temperatur: +5 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Saucony Xodus 4

Laufstrecke
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Hand verletzt

3,7 km, 5’12“km, Ø: 177bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +5 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA One One

Laufstrecke
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Frisco-Bahndamm

3,9 km, 5’15“km, Ø: 147bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +6 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA One One

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Kühler Regenlauf

4,2 km, 5’00“km, Ø: 168bpm

Wetter: Regen
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Gel Noosa
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Schon wieder..

3,3 km, 4’55“km, Ø: 155bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +24 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Runde mit Erkältung

3,3 km, 4’39“km, Ø: 156bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Nachttraining

4,7 km, 514“km, Ø: 160 bpm

Laufstrecke

Wetter: Heiter
Temperatur: +10 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Nur noch nach Hause

1,1 km, 6’03“km, Ø: 152 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Bahndamm-Ried

4,1 km, 5’05“/km, Ø: 160 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Rehhag-Bahndamm

4,3 km, 5’36“/km, Ø: 152 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: -1 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Frisco-Bahndamm

3,9 km, 5’13“/km, Ø: 164 bpm

Wetter: Neblig
Temperatur: +2 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Schnee
Laufschuhe: HOKA one one
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Frisco-Bahndamm

3,9 km, 4’59“/km, Ø: 138 bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +10 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Nosa
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