Landorf
Lauf-Blog

Auffahrtslauf

10/05/18 17:25 Filed in: Training
5,9 km, 5’15“km, Ø: 172bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Asics Gel Noosa

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Buchsee und zurück

02/04/17 15:26 Filed in: Training
5,6 km, 4’59“km, Ø: 164bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +14 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Nationalfeiertag

01/08/16 15:33 Filed in: Training
5,9 km, 5’43“km, Ø: 000bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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Landorf-Buchsi-Hohliebi

31/10/15 11:22 Filed in: Training
6,2 km, 5’20“km, Ø: 162 bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +09 Grad
Bodenbelag: Asphalt; Waldweg
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Ried-Hundewohl

23/07/15 18:00 Filed in: Training
3,2 km, 4’41“km, Ø: 167 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +26 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Waldrand 2. Teil

16/05/15 16:55 Filed in: Training
2,0 km, 4’57“km, Ø: 166 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Turnierstrasse 1. Teil

16/05/15 16:25 Filed in: Training
5,0 km, 4’55“km, Ø: 159 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Doppelstopp bei 25 Grad

12/05/15 08:58 Filed in: Training
5,6 km, 4’51“km, Ø: 161 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +25 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Waldweg
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Landorf-Tubi-Ried

02/05/15 12:00 Filed in: Training
6,1 km, 5’20“/km, Ø: 146 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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Könizbergwald mit Fränzi

26/10/14 11:40 Filed in: Training
6,2 km, 5’20“/km, Ø: 155 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +15 Grad
Bodenbelag: Asphalt; Waldweg
Laufschuhe: Asics DS Trainer Read More...

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Landorf-Könizer Waldseite

18/10/14 11:37 Filed in: Training
6,3 km, 5’30“/km, Ø: 154 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Waldweg
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Landorf-Stärn

20/09/14 10:39 Filed in: Training
5,0 km, 5’33“/km, Ø: 147 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Waldweg
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Landorf-Waldrand

16/08/14 10:38 Filed in: Training
6,5 km, 5’20“/km, Ø: 152 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +17 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Waldweg
Laufschuhe: Asics Gel Hyper 33 Read More...

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Landorf-Pfaffensteig

06/08/14 18:55 Filed in: Training
6,5 km, 5’35“/km, Ø: 163 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost Read More...

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Landorf-Pfaffensteig

20/05/14 19:07 Filed in: Training
6,5 km, 5’03“/km, Ø: 166 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +24 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: HOKA one ohne Read More...

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Landorf-Reservoir-Tubi

17/05/14 10:50 Filed in: Training
6,6 km, 5’16“/km, Ø: 155 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: HOKA one ohne Read More...

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Oster Tempolauf

20/04/14 16:08 Filed in: Training
6,2 km, 5’04“/km, Ø: 167 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Waldweg
Laufschuhe: Brooks Racer ST Read More...

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Langsam... mit Hunden

15/03/14 15:06 Filed in: Training
6,3 km, 6’00“/km, Ø: 143 bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Waldweg
Laufschuhe: Asics Nosa Read More...

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