Pfaffensteig
Lauf-Blog

Zwei...

27/10/19 11:28 Filed in: Training
1,1 km, 5’20“km, Ø: 156bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Zwei

03/08/19 11:15 Filed in: Training
1,1 km, 4’57“km, Ø: 154bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +21 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Holzschlag

19/07/19 10:42 Filed in: Training
4,0 km, 5’23“km, Ø: 159bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +21 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Pfingstwochenende

08/06/19 11:35 Filed in: Training
4,5 km, 5’25“km, Ø: 156bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Abschlusstraining GP Bern

07/05/19 19:36 Filed in: Training
5,1 km, 8’44“km, Ø: 119bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +15 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Abend im Wald

29/04/19 20:20 Filed in: Training
4,0 km, 9’55“km, Ø: 115bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +10 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Via Altersheim zum Pfaffensteig

14/04/19 11:18 Filed in: Training
4,8 km, 11’15“km, Ø: 111bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +6 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Pfaffensteig

20/08/17 16:38 Filed in: Training
3,6 km, 5’02“km, Ø: 151bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Sonntagmorgen im Wald

28/05/17 09:11 Filed in: Training
4,9 km, 5’46“km, Ø: 154bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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Tour im Könizbergwald

20/05/17 16:53 Filed in: Training
6,3 km, 5’35“km, Ø: 157bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +16 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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1. Teil Pfaffensteig

21/04/17 15:48 Filed in: Training
4,1 km, 5’04“km, Ø: 168bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Asics Gel Noosa Read More...

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1. Advent

27/11/16 15:06 Filed in: Training
4,6 km, 4’52“km, Ø: 000bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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Tubi - Pfaffensteig

23/08/16 19:08 Filed in: Training
5,2 km, 5’08“km, Ø: 154bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Hoka one one Read More...

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Von Unterführung nach Hause

02/04/16 16:41 Filed in: Training
4,9 km, 4’45“km, Ø: 161 bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +15 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost Read More...

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Pfaffensteig-Waldrand-Home

14/11/15 11:50 Filed in: Training
6,6 km, 5’15“km, Ø: 000 bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +10 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Saucony Xodus 4 Read More...

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Ried-Pfaffensteig mit Anhang

07/11/15 10:36 Filed in: Training
5,1 km, 5’20“km, Ø: 155 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Asphalt; Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost Read More...

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Im Wald mit Anhang

22/08/15 10:16 Filed in: Training
4,8 km, 5’13“km, Ø: 152 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Saucony Xodus 4 Read More...

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Ried-Pfaffensteig

15/07/15 08:26 Filed in: Training
4,9 km, 5’07“km, Ø: 163 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Waldweg, Asphalt
Laufschuhe: Saucony Xodus 4 Read More...

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Ried-Pfaffensteig via Hundeschule

10/06/15 18:58 Filed in: Training
4,9 km, 5’00“km, Ø: 165 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Waldweg, Asphalt
Laufschuhe: Saucony Xodus 4 Read More...

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Stop and Go bei 26 Grad

03/06/15 19:15 Filed in: Training
4,5 km, 4’57“km, Ø: 152 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +26 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Saucony Xodus 4 Read More...

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Mit Fränzi, Susi und Hunden

30/05/15 10:52 Filed in: Training
3,7 km, 4’51“km, Ø: 158 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +17 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost Read More...

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Pfaffensteig-Tubi

18/04/15 16:52 Filed in: Training
4,9 km, 5’20“/km, Ø: 151 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost Read More...

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Ried-Hohliebi-Pfaffensteig

08/04/15 18:55 Filed in: Training
5,4 km, 5’16“/km, Ø: 163 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +12 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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Pfaffensteig-Turnierstrasse

14/10/14 07:50 Filed in: Training
6,0 km, 5’10“/km, Ø: 163 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Waldweg
Laufschuhe: Asics Noosa Read More...

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Landorf-Pfaffensteig

06/08/14 18:55 Filed in: Training
6,5 km, 5’35“/km, Ø: 163 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Waldweg
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Pfaffensteig-Tubi

31/05/14 17:48 Filed in: Training
4,7 km, 5’18“/km, Ø: 000 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS DS Trainer Read More...

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Landorf-Pfaffensteig

20/05/14 19:07 Filed in: Training
6,5 km, 5’03“/km, Ø: 166 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +24 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: HOKA one ohne Read More...

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Abschlusstraining vor GP Bern

05/05/14 18:55 Filed in: Training
4,7 km, 5’18“/km, Ø: 164 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Asics Nosa Read More...

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Oster Tempolauf

20/04/14 16:08 Filed in: Training
6,2 km, 5’04“/km, Ø: 167 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Waldweg
Laufschuhe: Brooks Racer ST Read More...

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Pfaffensteig-Schendistutz

11/01/14 11:01 Filed in: Training
5,4 km, 5’09“/km, Ø: 164 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Waldweg
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