Rehhag
Lauf-Blog

Hohliebistutz

14/03/18 18:16 Filed in: Training
3,3 km, 5’26“km, Ø: 170bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +11 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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1. Lauf im 2018

02/01/18 15:30 Filed in: Training
4,6 km, 5’17“km, Ø: 166bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +6 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA One One

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3. Advent

17/12/17 15:20 Filed in: Training
4,1 km, 5’16“km, Ø: 159bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +1 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Saucony Xodus 4

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Verletzung kleiner Zehen

13/01/16 18:09 Filed in: Training
3,5 km, 4’59“km, Ø: 157 bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +02 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Hoka One One Read More...

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Saisonstart 2016

02/01/16 15:17 Filed in: Training
4,6 km, 4’50“km, Ø: 160 bpm

Wetter: Regen
Temperatur: +04 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Mizuno Inspire 7 Read More...

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Bachmätteli-Südbahnhof

26/12/15 15:12 Filed in: Training
3,7 km, 4’43“km, Ø: 161 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +06 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Hoka One One Read More...

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Rehhag-Brüggbühl

05/12/15 13:38 Filed in: Training
2,0 km, 4’57“km, Ø: 168 bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +05 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost Read More...

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Oberbottigen-Rehhag

05/12/15 13:13 Filed in: Training
4,5 km, 4’53“km, Ø: 163 bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +05 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost Read More...

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Formtest nach Krankheit

22/11/15 13:50 Filed in: Training
  • 4,3 km, 4’58“km, Ø: 000 bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +04 Grad
Bodenbelag: Strasse
Laufschuhe: Saucony Xodus 4 Read More...

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Rehhag-Bahndamm

24/01/15 10:30 Filed in: Training
4,3 km, 5’36“/km, Ø: 152 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: -1 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost Read More...

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Bottigenmoos-Rehhag

05/07/14 16:49 Filed in: Training
5,0 km, 4’55“/km, Ø: 162 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +25 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost Read More...

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Rehhag-Südbahnhof-Hohliebistutz

19/03/14 18:40 Filed in: Training
5,3 km, 5’05“/km, Ø: 160 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +10 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Gel Hyper 33 Read More...

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Endspurt zur Olymischen Schlusszeremonie Sotschi 14

23/02/14 16:18 Filed in: Training
4,3 km, 4’44“/km, Ø: 165 bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics DS Trainer Read More...

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Rehhag-Schendistutz-Ried

15/01/14 18:07 Filed in: Training
5,0 km, 5’00“/km, Ø: 163 bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA one one Read More...

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