Tubi

Vorbereitung Frauenlauf (Franziska)

4,9 km, 5’26“km, Ø: 156bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Asics DS Trainer

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Acht im Wald

4,1 km, 5’44“km, Ø: 165bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +12 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Asics Gel Noosa

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Zusammen im Wald

5,8 km, 5’05“km, Ø: 153bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +24 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Tubi - Pfaffensteig

5,2 km, 5’08“km, Ø: 154bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Hoka one one
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Tubi - Stärn

4,4 km, 4’55“km, Ø: 151bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +25 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Hoka one one
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Nationalfeiertag

5,9 km, 5’43“km, Ø: 000bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Zusammen im Wald

4,4 km, 5’12“km, Ø: 148bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +19 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Asics Gel Noosa
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Abendlauf mit Fränzi

4,3 km, 5’18“km, Ø: 146bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Gel Noosa
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Vor der Hitze

4,2 km, 4’52“km, Ø: 160bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Asics Gel Noosa
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Hohliebi-Schalenholzweg-Tubi

4,9 km, 4’52“km, Ø: 161bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Von Unterführung nach Hause

4,9 km, 4’45“km, Ø: 161 bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +15 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Hunderunde

6,4 km, 5’22“km, Ø: 149 bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +08 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Hunderunde

6,4 km, 5’22“km, Ø: 149 bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +08 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Abendrunde (Fränzi und Hunde)

5,4 km, 5’04“km, Ø: 151 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +10 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Schlaufe im Könizbergwald

4,7 km, 5’10“km, Ø: 164 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Saucony Xodus 4
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Ried-Stärn-Tubi

4,3 km, 5’10“km, Ø: 162 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +26 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Asics Noosa
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Landorf-Tubi-Ried

6,1 km, 5’20“/km, Ø: 146 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Abendlauf 2 (Fränzi, Mosquito)

2,9 km, 5’30“/km, Ø: 147 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +17 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Abendlauf 1 (Fränzi, Mosquito)

1,2 km, 6’53“/km, Ø: 150 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +17 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Training mit Steigung

5,3 km, 5’36“/km, Ø: 151 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Bergtraining

4,6 km, 5’04“/km, Ø: 161 bpm

Wetter: Leicht Bewökt
Temperatur: +10 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Pfaffensteig-Tubi

4,9 km, 5’20“/km, Ø: 151 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Tubi-Hohliebi-Tubi

4,0 km, 5’10“/km, Ø: 163 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: 6 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Pfaffensteig-Tubi

4,7 km, 5’18“/km, Ø: 000 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS DS Trainer
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Tubi-Spitz-Hohliebi-Tubi

5,2 km, 4’58“/km, Ø: 000 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS DS Trainer
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Landorf-Reservoir-Tubi

6,6 km, 5’16“/km, Ø: 155 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: HOKA one ohne
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Abschlusstraining vor GP Bern

4,7 km, 5’18“/km, Ø: 164 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Asics Nosa
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