2017

Trainings | 2018 | 2016

Nach den Festtagen

26/12/17 16:19 Filed in: Training

4,0 km, 5’15“km, Ø: 161bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA One One

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Tags: Frisco, Schwendistutz, Asphalt, Bewölkt, HOKA one one

Heute in drei Monaten

21/12/17 09:55 Filed in: Training

4,5 km, 5’17“km, Ø: 157bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +1 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA One One

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Tags: Südbahnhof, Freiburgstrasse, Asphalt, Heiter, HOKA one one

3. Advent

17/12/17 15:20 Filed in: Training

4,1 km, 5’16“km, Ø: 159bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +1 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Saucony Xodus 4

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Tags: Rehhag, Schwendistutz, Asphalt, Bewölkt, Saucony Xodus 4

Schneematsch mit Regen

10/12/17 15:32 Filed in: Training

4,6 km, 5’17“km, Ø: 166bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +6 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA One One

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Tags: Vaucher, Schwendistutz, Asphalt, Schnee, Bewölkt, Saucony Xodus 4

Bodenweid

03/12/17 16:23 Filed in: Training

5,1 km, 5’16“km, Ø: 158bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +0 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Saucony Xodus 4

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Tags: Bodenweid, Freiburgstrasse, Asphalt, Bewölkt, HOKA one one

Friscorunde

26/11/17 16:19 Filed in: Training

3,9 km, 5’12“km, Ø: 158bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA One One

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Tags: Frisco, Hohliebi, Asphalt, Bewölkt, HOKA one one

Schlaufen

23/11/17 18:52 Filed in: Training

4,3 km, 5’16“km, Ø: 159bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA One One

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Tags: Vaucher, Niederwangen, Hohliebi, Asphalt, Bewölkt, HOKA one one

Stärn

18/11/17 13:36 Filed in: Training

4,6 km, 5’20“km, Ø: 151bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +6 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: HOKA One One

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Tags: Ried, Stern, Brüggbühlstrasse, Bewölkt, Waldweg, HOKA One One

Starker Gegenwind

12/11/17 10:38 Filed in: Training

3,8 km, 5’18“km, Ø: 159bpm

Wetter: Bewölkt (Sturm)
Temperatur: +6 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA One One

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Tags: Hohliebi, Autobahn, Südbahnhof, Freiburgstrasse, Bewölkt, Asphalt, HOKA One One

Frisco-Bahndamm

05/11/17 15:34 Filed in: Training

3,9 km, 5’15“km, Ø: 147bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +6 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA One One

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Tags: Frisco, Bahndamm, Bewölkt, Asphalt, HOKA One One

Statthalterstrasse und zurück

01/11/17 18:57 Filed in: Training

4,4 km, 4’58“km, Ø: 156bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +12 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Gel Noosa

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Tags: Kleefeld, Statthalterstrasse, Freiburgstrasse, Heiter, Asphalt, Asics Gel Noosa

Acht im Wald

25/10/17 17:40 Filed in: Training

4,1 km, 5’44“km, Ø: 165bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +12 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Asics Gel Noosa

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Tags: Ried, Hohliebi, Tubi, Wellenweg, Brüggbühlstrasse, Heiter, Waldweg, Asics Gel Noosa

Zickzack im Wald

21/10/17 10:33 Filed in: Training

4,1 km, 5’14“km, Ø: 154bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +14 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Asics Gel Noosa

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Tags: Ried, Stern, Brüggbühlstrasse, Sonnig, Waldweg, Asics Gel Noosa

Via Wellenweg zurück

14/10/17 10:36 Filed in: Training

4,5 km, 5’32“km, Ø: 153bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Tags: Ried, Spitz, Wellenweg, Brüggbühlstrasse, Sonnig, Waldweg, ASICS Gel Nimbus 17

Route de l'Espiguette und zurück zum Camping

09/10/17 17:54 Filed in: Training

3,9 km, 5’16“km, Ø: 164bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Strand
Laufschuhe: Asics Gel Noosa

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Tags: Le Grau du Roi, Sonnig, Asphalt, Strandweg, ASICS Noosa

Strandlauf in Le Grau du Roi

04/10/17 11:17 Filed in: Training

5,0 km, 5’18“km, Ø: 167bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Strand
Laufschuhe: Asics Gel Noosa

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Tags: Le Grau du Roi, Sonnig, Asphalt, Strandweg, ASICS Noosa

Südbahnhof und zurück

27/09/17 18:37 Filed in: Training

2,7 km, 6’01“km, Ø: 153bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +16 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Tags: Südbahnhof, Freiburgstrasse, Heiter, Asphalt, ASICS Gel Nimbus 17

Spitz nach Hause

23/09/17 11:02 Filed in: Training

2,0 km, 4’45“km, Ø: 164bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +16 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Zusammen mit Anhang

23/09/17 10:41 Filed in: Training

2,7 km, 6’01“km, Ø: 153bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +16 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Frisco - Hohliebistutz

17/09/17 16:43 Filed in: Training

3,3 km, 5’15“km, Ø: 160bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +15 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Frisco - Schwendistutz

13/09/17 18:51 Filed in: Training

3,8 km, 5’08“km, Ø: 160bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

Laufstrecke
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Jungfrau Minimarathon 2017

08/09/17 18:45 Filed in: Wettkampf

4,2 km, 4’57“km, Ø: 170bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +19 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost

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Tags: Höhenmatte, Interlaken, Heiter, Asphalt, Adidas Supernova Glide Boost

Mit Fränzi im Wald

03/09/17 15:29 Filed in: Training

4,8 km, 5’47“km, Ø: 154bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Tags: Ried, Hohliebi, Stärn, Brüggbühlstrasse, Heiter, Waldweg, ASICS Gel Nimbus 17

Südbahnhof und zurück

27/08/17 15:18 Filed in: Training

3,6 km, 5’12“km, Ø: 159bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +24 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Tags: Südbahnhof, Brüggbühlstrasse, Sonnig, Asphalt, ASICS Gel Nimbus 17

Hohliebi - Brüggbühlstrasse

20/08/17 17:01 Filed in: Training

1,0 km, 5’23“km, Ø: 164bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Tags: Hohliebi, Brüggbühlstrasse, Heiter, Asphalt, ASICS Gel Nimbus 17

Pfaffensteig

20/08/17 16:38 Filed in: Training

3,6 km, 5’02“km, Ø: 151bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Tags: Ried, Spitz, Pfaffensteig, Heiter, Waldweg, ASICS Gel Nimbus 17

Wellenweg

12/08/17 17:46 Filed in: Training

5,2 km, 5’33“km, Ø: 154bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Tags: Ried, Wellenweg, Spitz, Brüggbühlstrasse, Heiter, Waldweg, ASICS Gel Nimbus 17

Wangentalschlaufen

10/08/17 18:25 Filed in: Training

3,3 km, 4’59“km, Ø: 173bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +15 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Tags: Vaucher, Niederwangen, Hohliebi, Asphalt, Bewölkt, ASICS Gel Nimbus 17

Guetmatt - Schwendistutzkreisel

06/08/17 16:51 Filed in: Training

0,3 km, 5’40“km, Ø: 157bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Guetmatt, Schwendistutzkreisel, Sonnig, Asphalt, ASICS Gel Nimbus 17

Bümpliz Süd - Hohliebi

06/08/17 16:28 Filed in: Training

4,0 km, 5’05“km, Ø: 165bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Tags: Südbahnhof, Hohliebi, Sonnig, Asphalt, ASICS Gel Nimbus 17

Hitzelauf

03/08/17 19:46 Filed in: Training

3,9 km, 5’04“km, Ø: 158bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +26 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Tags: Kleefeld, Hohliebi, Sonnig, Asphalt, ASICS Gel Nimbus 17

München, Thalkirchen

27/07/17 17:56 Filed in: Training

4,4 km, 5’22“km, Ø: 158bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost

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Tags: Thalkirchen, Hellabrunn, Bewölkt, Waldweg, Adidas Supernova Glide Boost

Strandcamping, Waging am See

19/07/17 08:47 Filed in: Training

3,7 km, 5’05“km, Ø: 174bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost

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Tags: Strandcamping, Waging am See, Heiter, Asphalt, Adidas Supernova Glide Boost

Rehag-Runde

12/07/17 18:56 Filed in: Training

3,5 km, 5’04“km, Ø: 163bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +25 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Tags: Bauhaus, Frisco, Bewölkt, Asphalt, ASICS Gel Nimbus 17

Bottigenmoos

02/07/17 14:37 Filed in: Training

5,0 km, 5’10“km, Ø: 160bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Tags: Bauhaus, Bottigenmoos, Kleefeld, Bewölkt, Asphalt, ASICS Gel Nimbus 17

Niederwangen - Steinhölzli

25/06/17 15:01 Filed in: Training

4,3 km, 5’01“km, Ø: 165bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +25 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost

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Tags: Ried, Leen, Köniz, Liebefeld, Sonnig, Asphalt, Adidas Supernova Glide Boost

Mizuno Städtlilauf 2017

16/06/17 18:00 Filed in: Wettkampf

5,0 km, 5’17“km, Ø: 173bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +25 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Gel Noosa

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Tags: Originalstrecke 5KM, Sonnig, Asphalt, ASICS Noosa

Bodenweid

10/06/17 20:26 Filed in: Training

5,0 km, 5’11“km, Ø: 162bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +26 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Hohliebistutz, Bodenweid, Freiburgstrasse, Sonnig, Asphalt, ASICS Noosa

Pfingstmontag

05/06/17 19:29 Filed in: Training

3,5 km, 5’01“km, Ø: 168bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +16 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Frisco, Hohliebi, Bewölkt, Asphalt, ASICS Gel Nimbus 17

Pfingstsamstag

03/06/17 19:56 Filed in: Training

5,2 km, 5’15“km, Ø: 161bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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Tags: Ried, Könizbergwald, Sonnig, Waldweg, ASICS Gel Nimbus 17

Sonntagmorgen im Wald

28/05/17 09:11 Filed in: Training

4,9 km, 5’46“km, Ø: 154bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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Tags: Hohliebi, Pfaffensteig, Ried, Brüggbühlstrasse, Sonnig, Waldweg, ASICS Gel Nimbus 17

Tour im Könizbergwald

20/05/17 16:53 Filed in: Training

6,3 km, 5’35“km, Ø: 157bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +16 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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Tags: Hohliebi, Pfaffensteig, Ried, Brüggbühlstrasse, Bewölkt, Waldweg, ASICS Gel Nimbus 17

2. Teil Hohliebi und Rest

13/05/17 13:42 Filed in: Training

0,6 km, 5’05“km, Ø: 167bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Hohliebi, Brüggbühlstrasse, Sonnig, Asphalt, ASICS Gel Nimbus 17

1. Teil Bachmätteli - Brüggli

13/05/17 13:20 Filed in: Training

3,8 km, 5’02“km, Ø: 164bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Bachmätteli, Südbahnhof, Sonnig, Asphalt, ASICS Gel Nimbus 17

2. Teil Rest nach Hause

09/05/17 19:06 Filed in: Training

0,5 km, 4’59“km, Ø: 160bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Hohliebi, Brüggbühlstrasse, Sonnig, Asphalt, Adidas Supernova Glide Boost

1. Teil Unterführung-Hohliebi

09/05/17 18:42 Filed in: Training

4,3 km, 5’07“km, Ø: 164bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Unterführung, Freiburgstrasse, Hohliebi, Sonnig, Asphalt, Adidas Supernova Glide Boost

Es sieht nach Regen aus

03/05/17 18:47 Filed in: Training

4,6 km, 5’04“km, Ø: 165bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +12 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Südbahnhof, Freiburgstrasse, Bewölkt, Asphalt, Adidas Supernova Glide Boost

Kühler Regenlauf

27/04/17 18:38 Filed in: Training

4,2 km, 5’00“km, Ø: 168bpm

Wetter: Regen
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Bauhaus, Frisco, Bahndamm, Guetmatt, Regen, Asphalt, ASICS Noosa

2. Teil Hohliebi nach Hause

21/04/17 16:12 Filed in: Training

0,7 km, 4’44“km, Ø: 171bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Hohliebi, Brüggbühlstrasse, Sonnig, Asphalt, ASICS Noosa

1. Teil Pfaffensteig

21/04/17 15:48 Filed in: Training

4,1 km, 5’04“km, Ø: 168bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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Tags: Ried, Hundeschule, Pfaffensteig, Hohliebi, Sonnig, Waldweg, ASICS Noosa

Ostermontagslauf

17/04/17 16:31 Filed in: Training

5,1 km, 5’04“km, Ø: 168bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +12 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Bauhaus, Bottigenmoos, Kleefeld, Bewölkt, Asphalt, ASICS Noosa

Zum Spitz

12/04/17 18:48 Filed in: Training

3,8 km, 4’55“km, Ø: 173bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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Tags: Ried, Hundeschule, Spitz, Hohliebi, Sonnig, Waldweg, ASICS Noosa

Zusammen im Wald

08/04/17 10:35 Filed in: Training

4,5 km, 5’10“km, Ø: 154bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +14 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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Tags: Ried, Stärn, Hohliebi, Sonnig, Waldweg, ASICS Noosa

Buchsee und zurück

02/04/17 15:26 Filed in: Training

5,6 km, 4’59“km, Ø: 164bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +14 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Ried, Landorf, Buchsee, Bewölkt, Asphalt, ASICS Noosa

Kurzärmlig im Wald

30/03/17 18:27 Filed in: Training

3,7 km, 4’55“km, Ø: 164bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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Tags: Ried, Hundeschule, Spitz, Hohliebi, Sonnig, Waldweg, HOKA one one

Bergauf mit Zwischenstopps

26/03/17 15:04 Filed in: Training

4,7 km, 4’56“km, Ø: 164bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +12 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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Tags: Ried, Könizbergwald, Bewölkt, Waldweg, HOKA one one

2. Teil - Nur noch nach Hause

19/03/17 15:45 Filed in: Training

0,6 km, 5’00“km, Ø: 171bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +17 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Hohliebi, Brüggbühlstrasse, Sonnig, Asphalt, Adidas Supernova Glide Boost

1. Teil - Viel zu schnell

19/03/17 15:23 Filed in: Training

4,2 km, 4’53“km, Ø: 168bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +17 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Bodenweid, Hohliebi, Sonnig, Asphalt, Adidas Supernova Glide Boost

Schneller Abendlauf

15/03/17 17:52 Filed in: Training

3,7 km, 4’54“km, Ø: 166bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +11 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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Tags: Ried, Könizbergwald, Sonnig, Waldweg, Mizuno Inspire 7

Schon fast Frühling

12/03/17 16:04 Filed in: Training

4,2 km, 5’08“km, Ø: 154bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +14 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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Tags: Ried, Könizbergwald, Heiter, Waldweg, Mizuno Inspire 7

Vor dem Nachtessen

08/03/17 17:52 Filed in: Training

3,8 km, 5’02“km, Ø: 167bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +5 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Freiburgstrasse, Südbahnhof, Kleefeld, Bewölkt, Asphalt, HOKA one one

Fasnachtsbeginn in Bern

02/03/17 18:17 Filed in: Training

4,7 km, 5’06“km, Ø: 165bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +6 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Bachmätteli, Südbahnhof, Heiter, Asphalt, HOKA one one

Wieder einmal im Wald

25/02/17 10:44 Filed in: Training

4,9 km, 5’10“km, Ø: 153bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +5 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Saucony Xodus 4 Read More...

Tags: Ried, Könizbergwald, Sonnig, Waldweg, Saucony Xodus 4

Chilbiplatz

19/02/17 15:45 Filed in: Training

4,3 km, 5’00“km, Ø: 172bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Frisco, Chilbiplatz, Sonnig, Asphalt, Adidas Supernova Glide Boost

Etwas für die Beine

16/02/17 19:40 Filed in: Training

4,1 km, 5’07“km, Ø: 167bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Bauhaus, Frisco, Schwendistutz, Heiter, Asphalt, HOKA one one

Waldrand

12/02/17 15:21 Filed in: Training

3,8 km, 4’58“km, Ø: 153bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +7 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Hohliebi, Autobahn, Südbahnhof, Sonnig, Asphalt, Saucony Xodus 4

Bachmätteli

07/02/17 09:08 Filed in: Training

4,4 km, 4’59“km, Ø: 160bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Bachmätteli, Südbahnhof, Heiter, Asphalt, Saucony Xodus 4

Nach dem Nachtessen

01/02/17 18:59 Filed in: Training

3,6 km, 5’01“km, Ø: 164bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Bauhaus, Frisco, Bewölkt, Asphalt, HOKA one one

Wieder etwas wärmer

29/01/17 14:42 Filed in: Training

4,4 km, 4’59“km, Ø: 160bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +5 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Südbahnhof, Freiburgstrasse, Sonnig, Asphalt, Saucony Xodus 4

Heute war es frostig

21/01/17 18:10 Filed in: Training

4,1 km, 5’11“km, Ø: 167bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: -4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Frisco, Schwendistutz, Bewölkt, Asphalt, Saucony Xodus 4

Kleefeld-Chilbiplatz

11/01/17 18:42 Filed in: Training

4,3 km, 5’09“km, Ø: 169bpm

Wetter: Nieselregen
Temperatur: +2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Kleefeld, Chilbiplatz, Nieselregen, Asphalt, Saucony Xodus 4

Kleefeld-Chilbiplatz

08/01/17 15:13 Filed in: Training

4,3 km, 5’07“km, Ø: 162bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: -2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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Tags: Kleefeld, Chilbiplatz, Bewölkt, Asphalt, Saucony Xodus 4

Ab ins 2017

02/01/17 16:03 Filed in: Training

4,1 km, 4’57“km, Ø: 158bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: -2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: On Cloud green Read More...

Tags: Frisco, Bewölkt, Asphalt, On Cloud green

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