Bedeckt

Wieder einmal

4,0 km, 5’11“km, Ø: 174bpm

Wetter: Bedeckt
Temperatur: +1 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: New Balance 1260 v7

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Via Altersheim zum Pfaffensteig

4,8 km, 11’15“km, Ø: 111bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +6 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Nur kurz unterwegs

2,6 km, 11’49“km, Ø: 114bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Heute noch einmal

3,7 km, 10’17“km, Ø: 96bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Schlapp und Müde

3,0 km, 4’57“/km, Ø: 139 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +24 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Kreuz und Quer

4,3 km, 4’45“/km, Ø: 158 bpm

Wetter: Bedeckt
Temperatur: +21 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Frisco-Schwendistutz

4,0 km, 4’59“/km, Ø: 162 bpm

Wetter: Bedeckt
Temperatur: +15 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Kurz und Schnell

4,0 km, 4’50“/km, Ø: 142 bpm

Wetter: Bedeckt
Temperatur: +15 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Nosa
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Mit Fränzi und den Hunden

4,2 km, 5’34“/km, Ø: 148 bpm

Wetter: Bedeckt
Temperatur: +15 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Mizuno Inspire 7
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Rund um den Rehhagwald

5,4 km, 4’58“/km, Ø: 167 bpm

Wetter: Bedeckt
Temperatur: +2 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Waldweg
Laufschuhe: HOKA one one
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