Brüggbühlstrasse
Langsam und zügig (Nordic Walking)
13/09/20 17:17 Filed in: Training
6.6 km, 10’02“km, Ø: 104bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +21 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Wetter: Sonnig
Temperatur: +21 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Hochzeitstag (Nordic Walking)
06/09/20 11:25 Filed in: Training
8.7 km, 10’17“km, Ø: 110bpm
Wetter: Bewölkt
Temperatur: +15 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14
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Wetter: Bewölkt
Temperatur: +15 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14
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Ab ins Liebefeld
04/09/20 16:31 Filed in: Training
9.5 km, 8’54“km, Ø: 119bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +19 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14
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Wetter: Sonnig
Temperatur: +19 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14
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Gedenkrunde Grossätti
20/08/20 17:45 Filed in: Training
13.0 km, 8’54“km, Ø: 126bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +28 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: New Balance 1260 v7
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Wetter: Sonnig
Temperatur: +28 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: New Balance 1260 v7
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Nach den Ferien (Nordic Walking)
08/08/20 11:35 Filed in: Training
6.4 km, 11’15“km, Ø: 101bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +25 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: New Balance 1260 v7
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Wetter: Sonnig
Temperatur: +25 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: New Balance 1260 v7
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Tolle Runde (Nordic Walking)
18/07/20 11:19 Filed in: Training
8.7 km, 9’44“km, Ø: 123bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +19 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: New Balance 1260 v7
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Auf und ab (Nordic Walking)
12/07/20 11:35 Filed in: Training
7.6 km, 9’18“km, Ø: 117bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +17 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: New Balance 1260 v7
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Wetter: Sonnig
Temperatur: +17 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: New Balance 1260 v7
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Schon wieder (Nordic Walking)
05/07/20 11:23 Filed in: Training
5.6 km, 9’28“km, Ø: 109bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +21 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: New Balance 1260 v7
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Wetter: Sonnig
Temperatur: +21 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: New Balance 1260 v7
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11 km weit (Nordic Walking)
14/06/20 12:14 Filed in: Training
11.2 km, 9’20“km, Ø: 121bpm
Wetter: Heiter
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Wetter: Heiter
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Nordic Walking Runde
17/05/20 14:25 Filed in: Training
5,7 km, 19’28“km, Ø: 114bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +16 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: New Balance 1260 v7
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Wetter: Sonnig
Temperatur: +16 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: New Balance 1260 v7
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Papillonallee nach Hause
24/08/19 11:08 Filed in: Training
0,9 km, 4’21“km, Ø: 169bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +19 Grad
Bodenbelag: Waldweg, Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Wetter: Sonnig
Temperatur: +19 Grad
Bodenbelag: Waldweg, Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Vom Wellenweg zum Kreisel
19/07/19 11:06 Filed in: Training
4,0 km, 5’23“km, Ø: 159bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Wetter: Sonnig
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Pfingstwochenende
08/06/19 11:35 Filed in: Training
4,5 km, 5’25“km, Ø: 156bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14
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Wetter: Sonnig
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14
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Mit neuem Laufschuh
18/05/19 17:50 Filed in: Training
3,9 km, 5’21“km, Ø: 159bpm
Wetter: Bewölkt
Temperatur: +17 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14
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Wetter: Bewölkt
Temperatur: +17 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14
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Frühlingswetter
30/03/19 11:08 Filed in: Training
4,9 km, 5’42“km, Ø: 167bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +11 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Wetter: Sonnig
Temperatur: +11 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Stutz und weiter im Wald
17/03/19 11:05 Filed in: Training
4,9 km, 5’53“km, Ø: 173bpm
Wetter: Bewölkt
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Saucony Xodus 4
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Wetter: Bewölkt
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Saucony Xodus 4
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Zusammen im Wald
23/02/19 13:58 Filed in: Training
5,0 km, 5’47“km, Ø: 148bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Saucony Xodus 4
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Wetter: Sonnig
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Saucony Xodus 4
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Kreisel nach Hause
13/10/18 16:51 Filed in: Training
0,8 km, 5’14“km, Ø: 156bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Newton Fate2
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Wetter: Sonnig
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Newton Fate2
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Autobahnbrüggli
06/10/18 16:23 Filed in: Training
3,7 km, 5’19“km, Ø: 155bpm
Wetter: Heiter
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Newton Fate2
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Wetter: Heiter
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Newton Fate2
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Bodenweid 2. Teil
16/09/18 14:38 Filed in: Training
0,7 km, 5’24“km, Ø: 168bpm
Wetter: Heiter
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Wetter: Heiter
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Autobahnbrüggli
02/09/18 14:28 Filed in: Training
4,1 km, 5’12“km, Ø: 162bpm
Wetter: Bewölkt
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Newton Fate2
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Wetter: Bewölkt
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Newton Fate2
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Stärn
18/11/17 13:36 Filed in: Training
4,6 km, 5’20“km, Ø: 151bpm
Wetter: Bewölkt
Temperatur: +6 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: HOKA One One
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Wetter: Bewölkt
Temperatur: +6 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: HOKA One One
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Acht im Wald
25/10/17 17:40 Filed in: Training
4,1 km, 5’44“km, Ø: 165bpm
Wetter: Heiter
Temperatur: +12 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Asics Gel Noosa
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Wetter: Heiter
Temperatur: +12 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Asics Gel Noosa
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Zickzack im Wald
21/10/17 10:33 Filed in: Training
4,1 km, 5’14“km, Ø: 154bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +14 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Asics Gel Noosa
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Wetter: Sonnig
Temperatur: +14 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Asics Gel Noosa
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Via Wellenweg zurück
14/10/17 10:36 Filed in: Training
4,5 km, 5’32“km, Ø: 153bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Wetter: Sonnig
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Mit Fränzi im Wald
03/09/17 15:29 Filed in: Training
4,8 km, 5’47“km, Ø: 154bpm
Wetter: Heiter
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Wetter: Heiter
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Hohliebi - Brüggbühlstrasse
20/08/17 17:01 Filed in: Training
1,0 km, 5’23“km, Ø: 164bpm
Wetter: Heiter
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Wetter: Heiter
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Südbahnhof und zurück
27/08/17 15:18 Filed in: Training
3,6 km, 5’12“km, Ø: 159bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +24 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Wetter: Sonnig
Temperatur: +24 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Wellenweg
12/08/17 17:46 Filed in: Training
5,2 km, 5’33“km, Ø: 154bpm
Wetter: Heiter
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Wetter: Heiter
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Sonntagmorgen im Wald
28/05/17 09:11 Filed in: Training
4,9 km, 5’46“km, Ø: 154bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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Wetter: Sonnig
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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Tour im Könizbergwald
20/05/17 16:53 Filed in: Training
6,3 km, 5’35“km, Ø: 157bpm
Wetter: Bewölkt
Temperatur: +16 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17 Read More...
Wetter: Bewölkt
Temperatur: +16 Grad
Bodenbelag: Waldweg
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2. Teil Hohliebi und Rest
13/05/17 13:42 Filed in: Training
0,6 km, 5’05“km, Ø: 167bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17 Read More...
Wetter: Sonnig
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17 Read More...
2. Teil Rest nach Hause
09/05/17 19:06 Filed in: Training
0,5 km, 4’59“km, Ø: 160bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost Read More...
Wetter: Sonnig
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost Read More...
2. Teil Hohliebi nach Hause
21/04/17 16:12 Filed in: Training
0,7 km, 4’44“km, Ø: 171bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Gel Noosa Read More...
Wetter: Sonnig
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Gel Noosa Read More...
2. Teil - Nur noch nach Hause
19/03/17 15:45 Filed in: Training
0,6 km, 5’00“km, Ø: 171bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +17 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost Read More...
Wetter: Sonnig
Temperatur: +17 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost Read More...
Muttertagsrunde
08/05/16 17:41 Filed in: Training
3,3 km, 5’02“km, Ø: 156bpm
Wetter: Sonnig
Temperatur: +21 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost Read More...
Wetter: Sonnig
Temperatur: +21 Grad
Bodenbelag: Asphalt
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