Frisco

Spät am Abend

3,2 km, 5’03“km, Ø: 162bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Bei Mondschein

4,0 km, 5’04“km, Ø: 162bpm

Wetter: Klar
Temperatur: +1 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Helloween by Night

4,3 km, 5’06“km, Ø: 156bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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In der Dunkelheit

4,0 km, 5’08“km, Ø: 158bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +10 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Wangentalschlaufe

3,9 km, 5’14“km, Ø: 164bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Gesundheitscheck

3,3 km, 5’03“km, Ø: 157bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +12 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Sturmböen

3,3 km, 5’17“km, Ø: 155bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +9 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Weidgasse

4,3 km, 5’14“km, Ø: 159bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +1 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17


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Schneebedeckt

3,9 km, 5’18“km, Ø: 154bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: -0 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Schneebedeckt
Laufschuhe: Saucony Modus 4

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Stephanstag

4,0 km, 5’18“km, Ø: 155bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: -1 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Newton Fate2

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Mit Stirnlampe

4,0 km, 5’18“km, Ø: 164bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +5 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Heute war es kalt

4,0 km, 5’15“km, Ø: 156bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: -1 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Fasnachtsbeginn

4,0 km, 5’16“km, Ø: 154bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +5 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Genau 300 Kalorien weniger

3,9 km, 5’13“km, Ø: 166bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Newton Fate2

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Nach der Arbeit

3,4 km, 5’12“km, Ø: 164bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +17 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Newton Fate2

Laufstrecke
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Sonnenuntergang

3,6 km, 5’21“km, Ø: 173bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Kurz vor 21 Uhr

3,9 km, 5’21“km, Ø: 165bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +21 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Nike Zoom Streak 6

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Schnell unterwegs

3,8 km, 5’07“km, Ø: 163bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +14 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Frostlauf

3,5 km, 5’18“km, Ø: 160bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: -4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA One One

Laufstrecke
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Bei leichtem Schneefall

4,4 km, 5’20“km, Ø: 160bpm

Wetter: Regen
Temperatur: +5 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Saucony Xodus 4

Laufstrecke
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Hand verletzt

3,7 km, 5’12“km, Ø: 177bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +5 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA One One

Laufstrecke
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Nach den Festtagen

4,0 km, 5’15“km, Ø: 161bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA One One

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Friscorunde

3,9 km, 5’12“km, Ø: 158bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA One One

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Frisco-Bahndamm

3,9 km, 5’15“km, Ø: 147bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +6 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA One One

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Rehag-Runde

3,5 km, 5’04“km, Ø: 163bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +25 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Pfingstmontag

3,5 km, 5’01“km, Ø: 168bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +16 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17
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Kühler Regenlauf

4,2 km, 5’00“km, Ø: 168bpm

Wetter: Regen
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Gel Noosa
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Chilbiplatz

4,3 km, 5’00“km, Ø: 172bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Etwas für die Beine

4,1 km, 5’07“km, Ø: 167bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Hoka one one
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Nach dem Nachtessen

3,6 km, 5’01“km, Ø: 164bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Hoka one one
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Heute war es frostig

4,1 km, 5’11“km, Ø: 167bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: -4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Saucony Xodus 4
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Ab ins 2017

4,1 km, 4’57“km, Ø: 158bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: -2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: On Cloud green
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Kurz vor Weihnachten

3,5 km, 5’09“km, Ø: 164bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Saucony Xodus 4
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Frisco-Schwendistutz

3,5 km, 4’53“km, Ø: 000bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: On Cloud green
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2. Advent

4,2 km, 4’50“km, Ø: 000bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +3 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Hoka one one
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Frisco-Schwendistutz

4,2 km, 5’00“km, Ø: 000bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +3 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: On Cloud green
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Frisco-Schwendistrasse

4,0 km, 4’51“km, Ø: 000bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +10 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: On Cloud green
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Frisco-Schwendistutz

4,0 km, 5’04“km, Ø: 000bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: On Cloud green
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Frisco-Schwendistutz

4,0 km, 5’05“km, Ø: 000bpm

Wetter: Regen
Temperatur: +12 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Hoka one one
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Bauhaus-Frisco

3,3 km, 4’50“km, Ø: 000bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +17 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Hoka one one
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Frisco-Schwendistutz

4,0 km, 5’01“km, Ø: 000bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boos
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Abschlusstraining

3,3 km, 4’52“km, Ø: 156bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Frisco-Schwendistutz

4,0 km, 4’49“km, Ø: 162bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Bauhaus - Frisco und zurück

3,9 km, 4’51“km, Ø: 157bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +16 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Fast trocken

4,2 km, 4’53“km, Ø: 154bpm

Wetter: Regen
Temperatur: +17 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Kurz vor dem Gewitter

4,2 km, 5’00“km, Ø: 156bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Gel Noosa
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Frisco - Schwendistutz

4,0 km, 4’52“km, Ø: 157 bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +07 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Hoka One One
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3 Königstag

3,8 km, 4’59“km, Ø: 158 bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +04 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Mizuno Inspire 7
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Frisco-Schwendistutz

3,8 km, 5’04“km, Ø: 157 bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +10 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Waldrand-Freiburgstrasse

3,8 km, 4’58“km, Ø: 161 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +21 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Mizuno Inspire 7
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Frisco-Schwendistutz

3,8 km, 4’57“km, Ø: 158 bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: 1+9 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Frisco-Schwendistutz

3,8 km, 4’57“km, Ø: 162 bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +24 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Vor Gewittersturm

3,6 km, 4’57“km, Ø: 161 bpm

Wetter: Bedeckt
Temperatur: +24 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Noosa
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Frisco-Hohliebistutz

3,5 km, 5’04“km, Ø: 158 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Noosa
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Frisco-Guettmatt und Rest

3,2 km, 4’50“km, Ø: 160 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +24 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Frisco-Poststutz

3,7 km, 4’51“km, Ø: 158 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +17 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Frisco-Märitplatz

4,0 km, 5’04“km, Ø: 158 bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +11 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Autobahn-Südbahnhof-Frisco

4,3 km, 5’04“/km, Ø: 161 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +3 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Friso-Ried

4,9 km, 5’08“/km, Ø: 162 bpm

Wetter: Leicht Sonnig
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Saucony Xodus 4
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Frisco-Bahndamm

3,9 km, 5’13“/km, Ø: 164 bpm

Wetter: Neblig
Temperatur: +2 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Schnee
Laufschuhe: HOKA one one
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Frisco-Schwendistutz

4,0 km, 5’00“/km, Ø: 159 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +3 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Schnee
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Frisco Nordic Walking

4,0 km, 8’49“/km, Ø: 121 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA one one
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Frisco-Home

3,7 km, 4’50“/km, Ø: 160 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +3 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA one one
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Schwendistutz Nordic Walking

3,9 km, 9’05“/km, Ø: 110 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: + 6 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA one one
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Frisco-Schwendistutz

3,9 km, 5’10“/km, Ø: 156 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +16 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Frisco-Schwendistutz

4,3 km, 5’02“/km, Ø: 158 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Frisco-Südbahnhof

4,7 km, 4’35“/km, Ø: 000 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +24 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Schlapp und Müde

3,0 km, 4’57“/km, Ø: 139 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +24 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
Read More...

Frisco-Schwendistutz

4,0 km, 4’59“/km, Ø: 162 bpm

Wetter: Bedeckt
Temperatur: +15 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Nach Sonnenbad ein schneller Lauf

4,0 km, 4’44“/km, Ø: 163 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +16 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Gel Hyper 33
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Frisco-Bahndamm

3,9 km, 4’59“/km, Ø: 138 bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +10 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Nosa
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Frisco-Hohliebistutz

3,6 km, 4’55“/km, Ø: 161 bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +6 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics DS Trainer
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Nach Krankheitspause

4,0 km, 5’05“/km, Ø: 162 bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: HOKA one one
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