Hohliebistutz

Mittagshitze (Nordic Walking)

6.8 km, 8’49“km, Ø: 116bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +24 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: New Balance 1260 v7

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Abschlusstraining GP Bern

5,1 km, 8’44“km, Ø: 119bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +15 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Ostersonntagslauf

3,6 km, 5’17“km, Ø: 159bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Brüggli und zurück

4,0 km, 5’28“km, Ø: 158bpm

Wetter: Regen
Temperatur: +6 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Hohliebistutz

3,3 km, 5’26“km, Ø: 170bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +11 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Bodenweid

5,0 km, 5’11“km, Ø: 162bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +26 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Gel Noosa
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Kurz im Regen

3,0 km, 5’11“km, Ø: 000bpm

Wetter: Regen
Temperatur: +12 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Hoka one one
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Südbahnhof-Hohliebistutz

4,8 km, 4’52“km, Ø: 157 bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +06 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Hoka One One
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Formtest nach Krankheit

  • 4,3 km, 4’58“km, Ø: 000 bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +04 Grad
Bodenbelag: Strasse
Laufschuhe: Saucony Xodus 4
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Frisco-Hohliebistutz

3,5 km, 5’04“km, Ø: 158 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Noosa
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Ried-Hohliebi-Spitz

5,4 km, 5’13“/km, Ø: 163 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Ried-Hohliebi-Pfaffensteig

5,4 km, 5’16“/km, Ø: 163 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +12 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Tubi-Hohliebi-Tubi

4,0 km, 5’10“/km, Ø: 163 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: 6 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Kreuz und Quer, Hohliebistutz

4,7 km, 5’16“/km, Ø: 163 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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1.Lauf mit S3+ Laufsensor

2,2 km, 5’13“/km, Ø: 158 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Kleefeld-Hohliebistutz

4,3 km, 5’02“/km, Ø: 158 bpm

Wetter: Leicht Bewölkt
Temperatur: +2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Adidas Supernova Glide Boost
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Mit Merlin und Fränzi

3,3 km, 5’24“/km, Ø: 000 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: HOKA one ohne
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Rehhag-Südbahnhof-Hohliebistutz

5,3 km, 5’05“/km, Ø: 160 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +10 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Gel Hyper 33
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Frisco-Hohliebistutz

3,6 km, 4’55“/km, Ø: 161 bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +6 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics DS Trainer
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