Kreisel

Ab ins Liebefeld

9.5 km, 8’54“km, Ø: 119bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +19 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Vor dem Regen

3.4 km, 5’10“km, Ø: 160bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +14 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Gedenkrunde Grossätti

13.0 km, 8’54“km, Ø: 126bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +28 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: New Balance 1260 v7

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Nach Aare Bötli Show

3,7 km, 5’0“km, Ø: 164bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +27 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Nike Zoom Streak 6

Laufstrecke
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Auf und ab (Nordic Walking)

7.6 km, 9’18“km, Ø: 117bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +17 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: New Balance 1260 v7

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Schon wieder (Nordic Walking)

5.6 km, 9’28“km, Ø: 109bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +21 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: New Balance 1260 v7

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Vor dem Rasenmähen

7.1 km, 9’58“km, Ø: 116bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +17 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: New Balance 1260 v7

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Mittagshitze (Nordic Walking)

6.8 km, 8’49“km, Ø: 116bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +24 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: New Balance 1260 v7

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Was soll das

3.5 km, 5’04“km, Ø: 165bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +26 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: New Balance 1260 v7

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One Million Run

8.0 km, 10’32“km, Ø: 114bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +16 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: New Balance 1260 v7

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One Million Run Pfingsten

9.1 km, 10’06“km, Ø: 114bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +16 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: New Balance 1260 v7

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Hin und her

7.8 km, 9’12“km, Ø: 124bpm

Wetter: Bedeckt
Temperatur: +14 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Wieder einmal

3.3 km, 5’07“km, Ø: 173bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Newton Fate2

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Nach dem Fitness-Studio

1.9 km, 5’05“km, Ø: 185bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +15 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Drei Tage (Nordic Walking)

8.3 km, 10’09“km, Ø: 115bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +19 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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11 km weit (Nordic Walking)

11.2 km, 9’20“km, Ø: 121bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Wieder einmal

4,0 km, 5’11“km, Ø: 174bpm

Wetter: Bedeckt
Temperatur: +1 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: New Balance 1260 v7

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Auf und ab

4,1 km, 5’12“km, Ø: 178bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +15 Grad
Bodenbelag: Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Geht es noch

4,1 km, 5’01“km, Ø: 165bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +11 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Schnelle Schlaufen

4,4 km, 4’55“km, Ø: 1174bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +8 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Newton Fate2

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Bottigenmoos

5,2 km, 5’12“km, Ø: 160bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: 0 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Newton Fate2

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Unterführung Bodenweid

5,5 km, 5’01“km, Ø: 171bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +4 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Newton Fate2

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Bodenweid

5,1 km, 5’07“km, Ø: 162bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +6 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Newton Fate2

Laufstrecke
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3. Advent und warm

4,8 km, 5’11“km, Ø: 157bpm

Wetter: Bewölkt
Temperatur: +10 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Statthalterschulhaus

3,9 km, 5’09“km, Ø: 159bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +6 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

Laufstrecke
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Knapp kein Schneefall

4,6 km, 5’10“km, Ø: 167bpm

Wetter: Regen
Temperatur: +2 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Noch schnell zu Bodenweid

5,1 km, 5’10“km, Ø: 161bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +13 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

Laufstrecke
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Schlusstraining

4,4 km, 5’10“km, Ø: 176bpm

Wetter: Heiter
Temperatur: +18 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Nike Zoom Streak 6

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Vom Wellenweg zum Kreisel

4,0 km, 5’23“km, Ø: 159bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +23 Grad
Bodenbelag: Asphalt, Waldweg
Laufschuhe: ASICS Gel Nimbus 17

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Auffahrt Run

3,7 km, 5’14“km, Ø: 150bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +22 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Brooks Glycerin 14

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Kreisel-Brüggbühlstrasse

4,9 km, 5’06“km, Ø: 166 bpm

Wetter: Sonnig
Temperatur: +20 Grad
Bodenbelag: Asphalt
Laufschuhe: Asics Noosa
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